Certaines femmes ont beau bien manger, bouger, essayer différents entraînements ou perdre du poids… certaines zones du corps semblent ne jamais changer. Jambes lourdes, douleur au toucher, sensation d’enflure, ecchymoses faciles, disproportion entre le haut et le bas du corps…Et pourtant, on leur répond souvent : “c’est de la rétention d’eau” ou “il faut simplement perdre du poids.” Mais parfois, il s’agit plutôt d’un lipœdème. Encore peu connu, le lipœdème est une maladie ch

Choisir le bon soin n’est pas toujours évident surtout quand plusieurs approches se ressemblent en apparence. Pourtant, chaque technique a une intention bien précise. L’objectif ici n’est pas de compliquer, mais de vous aider à écouter votre besoin réel… et à choisir le soin qui vous apportera le plus de bienfaits. Et si on partait de votre besoin? Avant de choisir un type de massage, posez-vous simplement cette question : “De quoi mon corps a-t-il besoin en ce moment?” Déten