Vieillir n’est pas synonyme de prendre du poids… et non ce n’est pas « normal » ! Nombreux sont ceux qui pensent que prendre du poids en...

Lorsqu’on pense aux varices  ou aux varicosités , on imagine souvent de simples veines bleutées ou rougeâtres, visibles sur les jambes....

Spécial long trajet : auto, avion ou train Les vacances sont faites pour se reposer, explorer, décrocher. Pourtant, il suffit parfois...

Tu as probablement déjà vu passer le mot électrolytes  sur des bouteilles de sport ou dans les rayons de suppléments. Mais que sont-ils...

La fibromyalgie  est une maladie encore trop souvent méconnue, mais pourtant bien réelle. Elle touche environ 2 à 4 % de la population ,...

Quand on pense « cicatrice », on pense souvent à une marque visible, un souvenir de blessure ou d’opération. Mais saviez-vous qu’une...

Le printemps et l’été sont souvent synonymes de renouveau, de verdure… et pour plusieurs, de nez bouché, éternuements, yeux qui piquent...

Dans un monde où l’on court après le temps, il peut être difficile de savoir si nos habitudes alimentaires soutiennent réellement notre...

🍫Les lapins en chocolat, les œufs multicolores et les paniers débordants de friandises font partie de la magie de Pâques pour bien des...

La douleur est une expérience universelle que tout être humain ressent au cours de sa vie. Mais pourquoi avons-nous mal ? Quel est le...

Avez-vous déjà ressenti des douleurs physiques sans cause médicale apparente ? Des maux de tête persistants, des tensions musculaires,...

Le système endocrinien joue un rôle essentiel dans la régulation de nombreuses fonctions du corps, de la gestion du stress à la...

Le Super Bowl est une soirée festive par excellence : émotions fortes, aliments riches, boissons alcoolisées, et souvent un coucher...

Dans un monde en perpétuelle agitation, la méditation s'impose comme une pratique précieuse pour retrouver le calme et l'équilibre...

L'arthrite et l'arthrose sont souvent confondues en raison de leurs similarités, mais il s'agit de deux conditions distinctes. Ces...

L’hiver et ses basses températures s’accompagnent souvent d’une hausse des rhumes et des grippes. Bien que ces maladies soient...

La nouvelle année est souvent synonyme de renouveau. Pour beaucoup, c’est l’occasion idéale de prendre des résolutions. Mais est-ce...

La période des fêtes peut être une source de joie, mais aussi un moment de stress, de nostalgie ou de solitude pour certains. Entre les...

Le temps des Fêtes est souvent synonyme de repas copieux, de desserts riches et d'une abondance d'aliments festifs. Bien que ces plaisirs...

Noël approche, et avec lui, la quête du cadeau parfait. Si vos proches sont passionnés par la santé et le bien-être, pourquoi ne pas leur...