Les névralgies de la tête peuvent frapper soudainement et transformer des gestes simples comme tourner la tête en véritables épreuves. Parmi les plus fréquentes, on retrouve la névralgie d’Arnold , aussi appelée névralgie cervico-occipitale, qui touche l’arrière de la tête et de la nuque et qui peut irradier jusqu’au cuir chevelu ou derrière les yeux, Bien que ces douleurs puissent être intenses et déstabilisantes, comprendre pourquoi elles apparaissent  et adopter son appro

Le mois de décembre apporte son lot de magie… mais aussi beaucoup de stimulation. Lumières vives, musique, planification, achats, rencontres sociales, gestion du temps, repas plus riches, nuits plus courtes : tout cela solliciterait intensément le système nerveux , parfois au point d’épuiser nos réserves de calme, de patience ou d’énergie. Pour plusieurs, la période des Fêtes peut être synonyme de surcharge — émotionnelle, sensorielle ou physique. Dans cet article, je vous pr