L’inflammation n’est pas toujours une ennemie. Elle fait partie des mécanismes naturels de défense et de réparation du corps. Cependant, lorsqu’elle devient chronique , silencieuse et persistante, elle peut contribuer à de nombreuses douleurs, notamment au niveau des muscles, des articulations et des tissus conjonctifs. Ce que nous mangeons, jour après jour, peut soit entretenir cette inflammation , soit aider le corps à la moduler. L’alimentation anti-inflammatoire ne repose

Lorsqu’on se blesse – que ce soit une entorse, une déchirure musculaire ou une douleur articulaire – l’inflammation apparaît presque...

🍊 Quand on parle de cellulite, on pense immédiatement à une peau d’aspect bosselé, souvent sur les cuisses, les fesses ou le ventre....

La douleur est une expérience universelle que tout être humain ressent au cours de sa vie. Mais pourquoi avons-nous mal ? Quel est le...