BLOG | Melanierichard

Mar 31, 20202 min read

LE PSOAS

J’ai TELLEMENT de clients qui se présentent en clinique en me disant qu’ils ont mal au lombaire ou parfois à l’aine, qu’ils ressentent...

Mar 30, 20201 min read

«CHILD POSE» OU «POSTURE DE L'ENFANT»

Le «child pose» aussi appelé la «posture de l’enfant» en français est une posture que l’on retrouve parmi les figures de yoga nommé...

Mar 29, 20202 min read

COMMENT LE STRESS INFLUENCE LA DOULEUR MUSCULAIRE

Durant ces derniers jours, nombreux d’entre nous ont vécu du stress à petite ou grande échelle devant cette situation exceptionnelle....

Mar 28, 20202 min read

TAPING NEURO-PROPRIOCEPTIF : COMMENT CHOISIR LE BON BANDAGE ?

Avec la quarantaine, il se peut que vous soyez tenter de calmer vos douleurs musculaires ou articulaires par vous même en utilisant par...

Mar 26, 20202 min read

DIFFÉRENCE ENTRE MASSOTHÉRAPIE, KINÉSITHÉRAPIE ET ORTHOTHÉRAPIE

Je suis MASSOTHÉRAPEUTE, KINÉSITHÉRAPEUTE et ORTHOTHÉRAPEUTE . Mais savez-vous bien la différence entre les 3? Lisez ceci pour en savoir...

Mar 25, 20202 min read

LA BANDELETTE ILIO-TIBIALE ET LE SYNDROME DE LA BANDELETTE

La bandelette ilio-tibiale, aussi connue sous le nom de "tractus ilio-tibial", est une bande de tissue fibreuse et épaisse du muscle...

Mar 24, 20202 min read

À LA DÉCOUVERTE DU SYSTÈME IMMUNITAIRE ET DU DRAINAGE LYMPHATIQUE

Saviez vous que le drainage lymphatique est réputé pour augmenter la défense du système immunitaire et détoxifier l’organisme? Le système...

Mar 23, 20202 min read

POSTURE DE TRAVAIL À LA MAISON

Ce que nous vivons en ce moment c’est du jamais vu! Beaucoup d’entre vous se voient donc obligé à faire du «télé-travail». Travailler de...

Mar 22, 20201 min read

L'HUILE ESSENTIELLE DE CITRON

De son vrai nom Citrus limonum 🍋 Le fruit du citronnier pousse dans les régions méditerranéennes et subtropicales, et est principalement...

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