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Savez-vous reconnaître l’inflammation dans votre corps?
Rougeur, chaleur, gonflement, douleur… Quand on pense à l’inflammation, on imagine souvent une blessure bien visible. Mais l’inflammation ne se voit pas toujours. Et surtout, elle n’est pas nécessairement une mauvaise chose! L’inflammation, à quoi ça sert? L’inflammation est avant tout une réponse de défense et de réparation de l’organisme. Lorsqu’un tissu est blessé ou qu’une menace est détectée, le système immunitaire se met en action. Différentes cellules et molécules sont
Mélanie Richard
Sep 183 min read


Tennis elbow ou golf elbow : pourquoi votre douleur au coude ne disparaît-elle pas?
Vous avez de la difficulté à ouvrir un pot, à soulever votre tasse de café ou même à serrer la main de quelqu’un parce qu’une douleur apparaît au niveau du coude? Vous n’êtes pas seul. Les douleurs au coude sont très fréquentes et peuvent devenir particulièrement frustrantes, car elles semblent parfois s’installer sans raison apparente et revenir dès que l’on reprend certaines activités. On entend souvent parler de tennis elbow ou golf elbow, mais contrairement à ce que leur
Mélanie Richard
Jul 165 min read


La tendinite : comprendre le concept du « beigne »
On parle souvent de tendinite pour désigner une douleur aux tendons, mais savais-tu que le terme exact est souvent tendinopathie ? En...
Mélanie Richard
Oct 10, 20254 min read


Épicondylite et Épitrochléite : Comprendre, Prévenir et Traiter les Blessures du Coude
Les blessures du coude telles que l'épicondylite et l'épitrochléite sont des affections courantes qui peuvent causer une gêne...
Mélanie Richard
Nov 14, 20234 min read
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