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Guide complet : comprendre, prévenir et soulager les douleurs aux pieds
Nos pieds sont de véritables chefs-d’œuvre de biomécanique. Ils supportent notre poids, absorbent les chocs, stabilisent notre posture et...
Mélanie Richard
5 days ago6 min read


Varices et varicosités : au-delà de l’esthétique, un indicateur de votre santé globale
Lorsqu’on pense aux varices ou aux varicosités , on imagine souvent de simples veines bleutées ou rougeâtres, visibles sur les jambes....
Mélanie Richard
Jul 174 min read


Maux courants en voyage : comment prévenir les douleurs musculaires et les jambes lourdes
Spécial long trajet : auto, avion ou train Les vacances sont faites pour se reposer, explorer, décrocher. Pourtant, il suffit parfois...
Mélanie Richard
Jul 103 min read


Fibromyalgie : mieux comprendre pour mieux soulager
La fibromyalgie est une maladie encore trop souvent méconnue, mais pourtant bien réelle. Elle touche environ 2 à 4 % de la population ,...
Mélanie Richard
Jun 203 min read


Courbatures après un massage : est-ce normal?
Vous sortez d’un massage en vous sentant détendu·e, mais le lendemain, surprise : des courbatures apparaissent, comme si vous aviez fait...
Mélanie Richard
Jun 103 min read


Drainage lymphatique manuel vs Madérothérapie thérapeutique du corps : quelles différences?
Dans le monde des soins corporels, il existe plusieurs techniques visant à améliorer la circulation, à réduire l'inflammation et à...
Mélanie Richard
Jun 63 min read


Et si votre cicatrice vous empêchait de bouger librement?
Quand on pense « cicatrice », on pense souvent à une marque visible, un souvenir de blessure ou d’opération. Mais saviez-vous qu’une...
Mélanie Richard
May 222 min read


Et si le renforcement était la clé contre vos douleurs?
Aujourd’hui, bien des gens souffrent de douleurs chroniques : maux de dos, tensions aux épaules, inconforts aux genoux, raideurs au cou…...
Mélanie Richard
May 93 min read


Bruxisme, mâchoire et douleurs cervicales : quand l’ATM fait des siennes
Grincements de dents, tension à la mâchoire, maux de tête persistants… Et si tous ces inconforts avaient une cause commune? Dans cet...
Mélanie Richard
Apr 253 min read


Massothérapie, kinésithérapie, orthothérapie : quelles différences? Quelle approche est pour vous?
Douleur au dos, raideur dans les épaules, tensions persistantes ou besoin de relaxer profondément? Il existe plusieurs approches...
Mélanie Richard
Apr 172 min read


Blades et IASTM : Des outils modernes inspirés d’anciennes traditions
Depuis quelques années, les outils en acier inoxydable envahissent les cliniques de massothérapie, de physiothérapie et d'entraînement...
Mélanie Richard
Apr 43 min read


Comprendre la douleur : Pourquoi la ressentons-nous et quel est son rôle ?
La douleur est une expérience universelle que tout être humain ressent au cours de sa vie. Mais pourquoi avons-nous mal ? Quel est le...
Mélanie Richard
Mar 285 min read


Les douleurs psychosomatiques : quand l'esprit parle à travers le corps
Avez-vous déjà ressenti des douleurs physiques sans cause médicale apparente ? Des maux de tête persistants, des tensions musculaires,...
Mélanie Richard
Mar 203 min read


La Massothérapie chez les Enfants : Un Bienfait Insoupçonné pour leur Développement
La massothérapie n’est pas réservée qu’aux adultes ! Les enfants, tout comme les adultes, peuvent bénéficier de ses effets positifs sur...
Mélanie Richard
Feb 273 min read


Le soin Madérothérapie Thérapeutique du Visage est-il fait pour vous ?
La madérothérapie, ou "thérapie par le bois", est une technique ancestrale d'origine sud-américaine qui utilise des instruments en bois...
Mélanie Richard
Feb 214 min read


Le Débalancement Hormonal : Comprendre, Prévenir et Solutions Naturelles
Le système endocrinien joue un rôle essentiel dans la régulation de nombreuses fonctions du corps, de la gestion du stress à la...
Mélanie Richard
Feb 133 min read


Qu'est-ce que la Madérothérapie ?
La madérothérapie tire son nom du mot espagnol "madera" qui signifie bois, d'où son synonyme de « thérapie par le bois ». Elle est une...
Mélanie Richard
Jan 273 min read


Arthrite vs Arthrose : Comprendre les Différences et Agir Naturellement
L'arthrite et l'arthrose sont souvent confondues en raison de leurs similarités, mais il s'agit de deux conditions distinctes. Ces...
Mélanie Richard
Jan 113 min read


Comment soulager les symptômes du rhume et de la grippe naturellement
L’hiver et ses basses températures s’accompagnent souvent d’une hausse des rhumes et des grippes. Bien que ces maladies soient...
Mélanie Richard
Jan 73 min read


Top 10 des raisons de consulter en massothérapie : pourquoi choisir cette approche ?
La massothérapie, reconnue depuis des siècles pour ses bienfaits, s’est imposée comme une thérapie alternative et complémentaire prisée...
Mélanie Richard
Jan 34 min read
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